Christine vous propose une recette de barres "Energie" .
Pour vous faciliter la vie, nous vous proposons un pack comprenant le nécessaire pour la réalisation de +/- 16 barres :
Flocons d'Avoine
Dattes
Purée d'amandes complètes
Baies de Goji
Chocolat noir
Recette :
Ingrédients pour les frites de légumes :
Couper les dattes en morceaux
Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène. Concasser le chocolat en pépites et l'ajouter au mélange. Ajouter 10 cuillères à soupe d'eau pour obtenir une texture bien collante. Verser le mélange sur une feuille de papier cuisson et le modeler en un rectangle d’environ 1 cm d’épaisseur. Placer 30 minutes au frigo pour le durcir un peu et les couper ensuite en 16 barres
Le prix sera ajusté en fonction du poids exact des ingrédients - Estimation +/- 20€ pour 16 barres
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https://www.christineclignet.be/
